Spinning

il miglior allenamento aerobico per bruciare calorie in breve tempo, migliorare la respirazione e soprattutto le funzionalità cardiache. Guidati dalle indicazioni del tuo istruttore a ritmo di musica potrai affrontare la tua strada, scalare le montagne e affrontare velocemente pianure e discese. Ecco come scaricare tutte le tue tensioni e migliorare il tuo benessere pedalando…